あかねの日常ハンティング

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刹那な毎日をハントしていきたい。毎日一歩一歩。旅と日々について

2018-02-15から1日間の記事一覧

適応障害の症状がでてから、行ったこと④自己肯定観を植え付ける

思い返すと、わたしには褒められた記憶を 全くと言っていいほど思い出せませんでした。 あれー、、わたし何が得意なんだろ、、。 そこまで悪い子ではなかったのに、褒められた記憶がない。故に幼い頃に、自己肯定感が育まれなかったのでしょうか。 症状④:ひ…